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Duerme bien: ¿cómo orientar tu cama?

Duerme bien: ¿cómo orientar tu cama?

Resumen:

  • 1. Cuando acuestas la cama, te acuestas
  • 2. La orientación de tu cama de Feng Shui
  • 3. La cama en el dormitorio, una cuestión de espacio.
  • 4. La cama y las paredes de tu habitación.
  • 5. La decoración de una habitación de Feng Shui

Mientras ponemos nuestra cama, nos vamos a la cama

Ciertamente ha escuchado la expresión "Cuando hace la cama, se va a la cama" que los padres a menudo repiten para alentar a sus hijos a hacer la cama. Esta expresión no es en vano y habrás notado, realmente dormimos mejor cuando llega la noche, nos acostamos en una cama que está bien hecha. Pero tomemos la libertad de adaptar esta expresión y transformarla. ¡La expresión "cuando te acuestas, te vas a la cama" es igual de cierta! Porque la ubicación y orientación de su cama en una habitación reflejará la calidad de nuestras noches por venir.

Pero, ¿cómo orienta su cama en el dormitorio y cómo la organiza para asegurarse de que duerma bien?

Para esto, el Feng Shui puede ayudarnos. Es la ciencia ancestral china de la circulación de energía vital (qi) de manera óptima, para atraer serenidad y abundancia. Hoy, te invitamos a descubrir los principios básicos del Feng Shui y ponerlos en práctica para organizar tu habitación. Al permitir que las energías fluyan libremente, eliminará los problemas de sueño y promoverá un sueño reparador y una atmósfera relajante.

La cama y las paredes de tu habitación.



Una cama bien colocada es la garantía de una noche tranquila.  

El aspecto estético de una habitación no es el único elemento a tener en cuenta al equipar esta habitación. Para dormir tranquilo en este espacio, se deben tener en cuenta varios parámetros relacionados con el diseño y la atmósfera general, en particular la relación estrecha pero sutil entre su cama y las paredes de su habitación. Esta habitación debería brindarle comodidad y seguridad.

Es por eso que se recomienda colocar siempre la cabecera contra una pared y solo contra una pared. En Feng Shui, este último simboliza la montaña. Evite colocar el costado de la cama contra otra pared. En ángulo en otras palabras. Esto causaría una sensación de opresión y una sensación desagradable de estar atrapado y no poder moverse libremente desde y hacia su cama.

También es por esta razón que le sugerimos que limpie los lados de su cama. Evite en la medida de lo posible obstruir el espacio que lo lleva allí, debe despejar los bordes de su sueño. En el diseño de interiores, generalmente es aconsejable mantener al menos 60 cm de espacio para permitir una buena circulación alrededor de la cama. Para aquellos de ustedes que viven en un apartamento, es aconsejable evitar colocar su cama sobre la estufa de su vecino o contra una pared detrás de la cual podría haber un baño o inodoro.

En Feng Shui, el agua que fluye en una habitación conduce a una pérdida de energía. ¡Todo lo que quieres evitar!

La orientación de su cama de estilo Feng Shui



Oriente su cama hacia el norte para dormir bien  

Tome una brújula y colóquese donde esté la cabecera de su cama, o donde estaría. ¿Cómo estás orientado? Según los principios del Feng Shui, la orientación de nuestra cama en el espacio afectaría nuestro sueño. De hecho, los chinos, seguidores de la armonía y el equilibrio de su lugar de vida, están convencidos de que dormir cabeza en el norte recibiría buenas olas y promovería un sueño reparador. Por lo tanto, el norte le permitiría disfrutar de un sueño profundo y beneficioso, mientras que una cama orientada al este le brindaría más energía y debería ayudarlo a levantarse por la mañana. A menos que esté absolutamente limitado, se recomienda encarecidamente que no coloque su cama en otras direcciones, lo que podría ser una fuente de problemas para dormir.

Feng Shui también tiene como objetivo equilibrar las energías yin, promoviendo el soltar y las energías yang, específicas de la acción. En este sentido, es recomendable tener una cabecera de madera, material yin, que nos brindará serenidad y seguridad a la hora de dormir. Por el contrario, las camas de hierro y las camas eléctricas pueden resultar perjudiciales para la armonía dentro de la pareja y para su sueño. Por lo tanto, prefiera una cama de madera y una ropa de cama en un material natural como seda, lino o algodón.

La cama en el dormitorio, una cuestión de espacio.



La orientación de su cama es importante para su sueño.  

Ya sea que tenga una habitación microscópica o una habitación king size, la posición de su cama es esencial. A veces, ciertas limitaciones de espacio impiden que se posicione de una manera ideal y cedes a la tentación de "dónde encajará". Otras veces, la habitación es tan grande que la originalidad te tienta y coloca tu cama donde quieras. Sin embargo, le recomendamos encarecidamente que preste atención a las nociones de espacio.

Su cama debe estar en una habitación con una o más ventanas; sin embargo, a toda costa evite colocar su cabecero debajo de cualquier abertura. De la misma manera, es necesario evitar que su cama esté en las inmediaciones de un punto de cruce. Sin embargo, el que duerme una vez en la cama debe poder ver quién está entrando en la habitación y también debe tener la ventana en su campo de visión. Idealmente, incluso si esto rara vez es posible, la línea entre la puerta principal y la ventana no debe cruzar la cama, para evitar problemas de sueño. Finalmente, rechace a toda costa la posición del pies desde su cama hacia una puerta principal, sus energías se escaparían.

¡Para espacios grandes, no hay cama en el medio de la habitación para evitar sentirse como en un bote volcado!

La decoración de una habitación de Feng Shui

¿Qué es una decoración de Feng Shui? ¡Tenga la seguridad de que no hay necesidad de transformar su habitación en una habitación monástica! Solo unos pocos cambios simples serán necesarios para adaptar su decoración actual a los principios del Feng Shui.

Hay cinco cosas para evitar en una habitación de Feng Shui:

  • espejos
  • el desorden,
  • materiales metálicos y vidrio,
  • patrones rayados
  • Todas las pantallas azules.

También desterre de su habitación todo lo que le recuerde su vida profesional o de estudio. ¡Es la pieza de intimidad y suavidad, dos adjetivos que son apenas compatibles con un libro de cuentas o un archivo de trabajo!

Por el contrario, favorezca los materiales naturales, colores suaves y apagados como el beige, el cardenillo, el gris o el blanco roto, las manijas de las puertas redondas y las formas curvas en general. En esta idea, elija plantas con hojas redondas en lugar de plantas picantes como los cactus y cuide su buena salud.

Elija flores frescas sobre flores secas y pinturas y fotografías que evocan sensualidad y serenidad en lugar de sentimientos negativos, como ira, soledad y tristeza.

Finalmente, y esto también es muy importante para su salud: recuerde ventilar su habitación durante al menos 20 minutos al día, ¡incluso en invierno!

Ahora tiene todas las tarjetas en la mano para transformar su habitación en un verdadero remanso de paz completamente dedicado a su bienestar, y por un presupuesto muy pequeño, ¡así que no espere!