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8 consejos para protegerte del calor en casa

8 consejos para protegerte del calor en casa

Hace calor. Muy caliente, incluso. Entonces, si no tiene un aire acondicionado, estos consejos de sentido común lo harán perder varios grados en la casa.

Para protegerte del calor en casa, bloquea el sol

El método más simple es dejar las persianas cerradas o entreabiertas. Si no tiene persianas, pegue películas de protección solar en las ventanas más expuestas al sol. Estos filtros rechazan el 75% del calor del sol y evitan usar el aire acondicionado. Las mejores calidades de película incluso garantizan una huella de carbono negativa.

Refresca el aire como lo hicieron nuestras abuelas

Coloque una sábana húmeda frente a las ventanas y rocíela con agua tan pronto como se haya secado. Al humedecer también el suelo, el efecto de frescura se multiplicará.

Apague los electrodomésticos.

Dejar el televisor o la computadora en espera consume tanta energía como si estuvieran encendidos, lo que genera calor (y aumenta la factura de electricidad). Apague todos los dispositivos tan pronto como ya no los use.

Apaga las luces

Cualquier luz calienta la atmósfera. A mediados del verano, acostúmbrate a vivir en la penumbra, que es bastante agradable cuando hace calor.

Instalar plantas

Coloque macetas delante de la fachada más expuesta y en el alféizar de la ventana, recordando regar bien las plantas (preferiblemente por la noche) para evitar que se tuesten. Para el próximo año, planta plantas trepadoras que se ejecutarán en tu fachada. La vegetación puede bajar la temperatura de las paredes hasta 7 °. Las plantas verdes con hojas grandes dentro de la casa también ayudarán a enfriar el aire mientras eliminan el dióxido de carbono.

Las plantas ayudan a enfriar el aire de la casa.

Fan

Disfruta de la frescura nocturna ventilando tu alojamiento. Abra dos ventanas opuestas para dejar entrar el aire. De lo contrario, un ventilador mecánico, incluso a baja velocidad, promueve la evacuación de la transpiración y puede reducir la temperatura en casi 2 °.

Organizar cuencas de agua

Causarán una evaporación refrescante y ocasionalmente puede remojar sus pies allí para regular la temperatura de su cuerpo si realmente tiene demasiado calor.

Y, por supuesto, ¡bebe y avívate!

También refrésquese desde adentro bebiendo mucho, preferiblemente agua a temperatura ambiente (los cubitos de hielo apagan la sed). Deje correr agua fría por las muñecas y tome baños fríos para los pies. Tu cuerpo estará completamente renovado. Use un ventilador en lugar de un ventilador que consuma electricidad. ¿Algún último consejo? Si te gustan los japoneses: ¡no salgas sin tu sombrilla!


Vídeo: 8 consejos para combatir una ola de calor (Noviembre 2021).